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痒!痒!痒!冬季皮肤瘙痒怎么办?
导读:在冬天,天气比较干燥,很多人都会出现皮肤瘙痒的症状,这是很常见的一种现象。冬天皮肤痒会很不适服很难受,那么冬天皮肤痒是什么原因呢?



  一般情况下,冬天皮肤痒的原因有很多,比如天气干燥、穿衣不当、洗澡过于频繁以及食物过敏等等。那么冬天皮肤痒怎么治疗呢?下面让我们具体来看看吧!




冬天皮肤痒是什么原因
1

天气干燥引起

  冬季皮肤瘙痒是干燥惹的祸。因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的?#32622;?#20063;随之减少,皮肤的湿度下降,表?#27835;?#30382;肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2

洗澡过勤引起

  很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来?#32622;?#23601;很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

4

穿衣不当引起

  穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的原因之一。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选?#20040;?#26825;、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。


4

皮肤受刺激引起

  冬天皮肤角?#20160;?#30340;水分及油脂散失,对各种刺激因素非常敏感。如?#35797;懟?#27927;衣粉、合?#19978;?#32500;的衣服、洗浴用品、清洁剂、毛制品、化纤物品、植物花粉、动物皮革及羽毛等,都可?#28304;?#28608;人体的皮肤,导致瘙痒。

5

食物过敏引起

  食物过敏也会导致皮肤瘙痒,如果本身是过敏体质,再吃了容易引起过敏的食物,就会诱发皮肤过敏?#20174;Γ?#20986;现瘙痒、起红疹、皮肤灼热等症状。

易致敏的食物:海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、?#26082;狻?#31481;笋、牛奶、鸡蛋等。

6

皮肤感染发炎所致

  冬天皮肤瘙痒剧烈,也可能是本身皮肤感染发炎所致,如皮?#20303;?#28287;疹、牛皮癣等皮肤病,都是伴随瘙痒出现的炎症,需对症抗炎抗感染治疗。

冬天皮肤痒怎么治疗
1

注意皮肤保湿

  对于手臂、头部、颈?#24247;染?#24120;暴?#23545;?#31354;气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水?#25512;?#34913;,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。也可以在洗澡后,全身涂抹身体乳,锁住肌肤水分,缓解瘙痒。

2

用圣宁皂沐浴

  圣宁皂是一款含有圣宁因子的纯植物精油香皂。独有的芬芳浸润身心?#30171;?#33041;,特有的圣宁因子渗进肌肤的每一个毛孔,渗透每一个?#36212;?#24494;循环的改善照亮那些被身体遗忘的角落,让生命重新活力四射。圣宁皂不仅可以光洁肌肤、保持皮肤湿润,促进微循环,还能抑菌止痒,有效消除痤疮、青春痘和冬季皮肤干燥、瘙痒。


3

涂抹健平膏

  健平膏,纯中药?#33151;。?#28201;和护肤不含激素,对多种皮?#20303;?#28287;疹均有显著效果。主要成分:荆芥、川芎、?#24635;啤?#34180;荷油等。具有滋润、营养皮肤、抑菌、止痒、防干裂之功效,冬季皮肤瘙痒立即在瘙痒部位涂抹,止痒与缓解效果可谓立竿见影。


4

减少沐浴?#38382;?/strong>

  冬天洗澡的?#38382;?#19981;能过多,以每周2至3次为宜,因为太过频繁的洗浴,会加速机体水分的丧失,导致皮肤干燥瘙痒。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹润肤乳。

5

经常揉搓皮肤

  冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤,这样可以有效促进皮肤的血液循环,增加皮肤皮脂的?#32622;冢?#30382;肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分,从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。

6

注意衣着选择

  冬季应尽可能地选?#20040;?#26825;、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。


7

增加空气湿度

  增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放?#29238;?#40060;缸?#20843;?#20859;植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。

8

对症用药治疗

  冬季皮肤瘙痒起红疙瘩,不排除是皮肤疾病,如湿疹、荨麻疹、皮炎等,应请医生鉴别诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等。同?#21271;?#20813;食用辛辣食物和海鲜;避免太烫的水洗澡;避免搔抓,以免加重皮损面积扩大,或引起继发感?#23613;?/p>

9

养成良好生活习惯

  冬季皮肤干燥的时候,需要养成良好的生活作息,在晚上11点之前必须入眠。因为皮肤的状况是由体内气血以及脏腑表现出现来,而体内的器官从每晚的11点开始进入排毒阶段,所以这个时段开始休息,可以防止皮肤干燥、皮肤暗黄等?#28895;狻?/p>

冬天皮肤痒怎么预防


  1、洗澡的?#38382;?#19981;能过多,以每周2至3次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。避免?#20204;?#27905;力过?#24247;?#30897;性香皂。

  2、对于手臂、头部、颈?#24247;染?#24120;暴?#23545;?#31354;气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水?#25512;?#34913;并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。

  3、棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。

  4、在饮?#36710;?#33410;方面,平时更要注意多?#20154;?#20197;补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。少?#31243;?#39135;、酒类、辣椒、?#23567;?#33948;、酒等刺激性食物。

  5、增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度,在室内不妨使?#27599;?#27668;加湿器;或者放?#29238;?#40060;缸?#20843;?#20859;植物也是不错的选择。

  6、居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

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